Stacks Image 8044

Fem dagers retreat - Meditasjon og det meningsfylte i tilværelsen

"Close the door of words
that the window of your heart may open.
To see what cannot be seen
turn your eyes inward
and listen, in silence."

~ Rumi

Et retreat er en mulighet for å vende innover med meditasjon, kontemplasjon og stillhet. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å finne kontakt med det meningsfulle. Retreat rammene skaper rom for fordypning, nærvær og stillhet slik at hjertets visdom kan avsløre det som er betydningsfullt - med en mulighet for at det kan flyte inn i hverdagens utfordringer med større vennlighet og klarhet.

Det oppmerksomt nærvær utdypes gjennom kreative uttrykk, dialog og gruppe-undervisning. Kontakten til de medfødte resursene i kropp, pust, hjertet, våkenheten og kreativiteten intensiveres.

Kreativiteten får flyte inn i mandala former og skrift for å gi form til det som er vesentlig.

Rytmen favner fire meditasjoner på 50 minutt gjennom dagen. Det vil være stillhet en hel dag, samt i perioder alle dager.

Retreatet er åpent for alle som har noe erfaring med meditasjon eller mindfullness og har lyst å fordype sin praksis i en retreat ramme.

Har du ikke vært på kurs ved vårt Institutt før; skriv noen ord om deg selv og din meditasjons erfaring ved påmelding.

Vi lager mat og holder lokalene rene sammen igjennom dagene. Det blir enkel mat og mulighet for faste.

Kian Sloth Falck er underviser ved Sattva Kunstterapeutisk Institutt og har en daglig meditasjonspraksis i 20 år. Kian har erfaring fra en rekke solo retreat - fra korte over dager til 4,5 måneder. Han sitter nå i 6 måneders retreat.
Er i meditativ trening hos Jes Bertelsen siden 1998.
Fastboende på
Vækstcenteret i Danmark.
Certifisert mindfullness instruktør fra Skolen for anvendt meditasjon i Danmark



Dato: 7. - 11. august 2019.
Sted: AKS - Auskin Kreative Senter
Vukuveien 971. 7660 Vuku


Pris: 3900,-
Kost 800,-

Depositum kr. 1950,- betales ved tildelt plass. Restbeløp på kr. 1950,- betales 6 uker før retreatet.
 
Ankomst tirsdag fra kl.16:00.

Retreatet avsluttes søndag kl 13:00.
 
Overnatting:
Flermansrom kr. 1750,-
Dobbeltrom kr. 2250,-
Enkeltrom kr. 3.500,- inkl. sengetøy.

Overnatting betales 4 uker før kurset. Faktura sendes fra AKS. Ingen tilbakebetaling ved avmelding senere en 2 uker før kurset.
 
Mat: 
Enkel mat som lages i felleskap. Kr. 800,- betales til matkassen første dag. Vennlig send mail om du unngår noen typer mat eller har allergi.

Ved avmelding senest 6 uker før retreatet, betales kursavgift minus et beløp på 500,- tilbake. Ved avmelding senere en 6 uker før kurset betales dessverre ikke kursavgiften tilbake.

Hvordan komme til
AKS.
Du flyr til Trondheim lufthavn så tog til Verdal. Ellers tog fra Oslo i sør eller Fauske i Nord. AKS ligger ca. 20 min med bil fra Verdal.

Sattva Kunstterapeutisk Institutt - Vukuveien 971. 7660 Vuku - Norge -
Orgnr: 971 040 262 - Telefon: 911 74 987